5 señales con las que tu cuerpo está pidiendo vitaminas
El amigo Gustavo Aldunate de la página http://www.accionpreferente.com/ nos tiene algunos tips para saber si nuestro cuerpo esta necesitando ayuda para conseguir las vitaminas que necesita para su correcto funcionamiento.
Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo, como por ejemplo, que estás teniendo niveles bajos o críticos de vitaminas se pueden llegar a presentar efectos un poco extraños.
"Con la dieta actual que llevamos, acostumbrados a los alimentos procesados, es fácil llegar a ser vitamina-deficiente. Ya sea por no comer suficientes alimentos correctos o por no absorberlos de manera adecuada debido a problemas digestivos", dice la Dra. Susan Blum, fundadora del Centro Blum para la Salud y autora del nuevo libro "el Plan de recuperación del Sistema Inmune."
"Quizás no tengas una enfermedad, pero puedes terminar con problemas de funcionamiento, ya que las vitaminas son factores importantes para todas las reacciones bioquímicas en el cuerpo. Las necesitamos para poder funcionar correctamente."
La alteración en el funcionamiento a veces puede manifestarse de maneras misteriosas.
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