Los mejores consejos acerca de relaciones
Un soltero renunció a su trabajo y se dedicó a entrevistar parejas enamoradas durante un año—Estos son los mejores consejos acerca de relaciones que aprendió
Nate Bagley dice que estaba cansado de escuchar historias de amor que podían clasificarse en dos categorías—escándalo y divorcio, o cuento de hadas poco realista.
Así que comenzó un Kickstarter y utilizó sus ahorros para viajar por el país y entrevistar a parejas que estuvieran en relaciones felices y a largo plazo.
“He entrevistado a parejas hetero y homosexuales, parejas ricas, parejas pobres, parejas religiosas, parejas ateas, parejas que han estado juntas por un tiempo corto, y parejas que han estado juntos por más de 70 años,” dijo en su Ask Me Anything. “Incluso entrevisté a matrimonios arreglados, y a parejas polígamas.”
Ahora espera hacer un documental de sus entrevistas, y tiene varias de ellas subidas a su sitio, The Loveumentary.
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Estudio revela qué necesitamos para vivir una vida feliz
Por Francisco Lira para la página http://www.accionpreferente.com/
En junio del 2009, The Atlantic publicó una noticia de primera página sobre el Estudio de Grant, uno de los estudios longitudinales de más larga duración del desarrollo humano.
El proyecto, que comenzó en 1938, siguió a 268 hombres universitarios de Harvard durante 75 años, midiendo una sorprendente variedad de rasgos de tipo psicológicos, antropológicos y físicos – desde tipo de personalidad a coeficiente intelectual, hábitos de consumo de alcohol y relaciones familiares – en un esfuerzo para determinar qué factores contribuyen más fuertemente a la prosperidad humana.
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126 maneras de lograr una vida extraordinaria
Por Gustavo Aldunate de la página http://www.accionpreferente.com/
La gente hace cosas extraordinarias todo el tiempo. Y no hay ninguna razón por la cual tú no puedas ser una de ellas.
Basta con pensar en lo que sucedería si pensaras en hacer esa diferencia todos los días por todo el año que viene … Tendrías cientos de miles de pequeñas oportunidades para crear un impacto.
Ahora imagina si hicieras eso durante los próximos 30 años … Podrías cambiar más de un millón de cosas para mejor. Eso sería simplemente extraordinario.
Elige ser extraordinario.
20 señales que indican que estas teniendo éxito en tu vida aún cuando sientas que no lo tienes
El amigo Gustavo Aldunate de la página http://www.accionpreferente.com/ nos tiene 20 tips que nos ayudarán a darnos cuenta si estamos teniendo éxito en nuestra vida aun si no nos damos cuenta.
De vez en cuando todos sentimos que fallamos. Si bien este es un sentimiento normal, es necesario que encuentres una manera de verte a ti mismo y a tu vida desde una perspectiva diferente. Muchas veces, ignoramos las "pequeñas cosas." Que no seas millonario, o no vivas en una mansión o no manejes un auto costoso, no significa que en realidad que hayas fallado. Si no, todo lo contrario.
Aquí te mostramos 20 señales de que estás teniendo éxito en tu vida:
1- Tus relaciones son menos dramáticas de lo que solían ser.
El drama no es signo de madurez. A medida que crecemos, deberíamos madurar. Por lo tanto, si tus relaciones del pasado estaban teñidas de drama y has logrado superar eso, entonces has tenido éxito.
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15 beneficios de tener relaciones diariamente
El amigo Enrique Lyon de la página http://www.accionpreferente.com/ nos habla sobre 15 beneficios que nos brinda el sexo a la salud.
¿Estresado, cansado de las dificultades de la vida y asustado de que tu salud esté decayendo? Entonces las relaciones son la respuesta a la felicidad, longevidad y a un cuerpo más sano. ¿No concuerdas? Bueno, aquí verás una lista de los beneficios para la salud del ser humano, así que practícalo diariamente para experimentar el placer completo. ¡Aquí tienes 15 razones para tener relaciones hoy!
1. Reduce el estrés
Tener relaciones te ayuda a disminuir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda no funcionan.
Durante la actividad sexual tu cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, aparte de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, y oxitocina; hormona productora del deseo sexual que secreta la glándula pituitaria.
En un estudio publicado por el diario Public Library of Science (Biblioteca Pública de Ciencias), tres investigadores de neurociencia llevaron a cabo un estudio con ratas macho y descubrieron que las ratas sexualmente activas eran menos ansiosas que las ratas sin actividad.
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5 señales con las que tu cuerpo está pidiendo vitaminas
El amigo Gustavo Aldunate de la página http://www.accionpreferente.com/ nos tiene algunos tips para saber si nuestro cuerpo esta necesitando ayuda para conseguir las vitaminas que necesita para su correcto funcionamiento.
Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo, como por ejemplo, que estás teniendo niveles bajos o críticos de vitaminas se pueden llegar a presentar efectos un poco extraños.
"Con la dieta actual que llevamos, acostumbrados a los alimentos procesados, es fácil llegar a ser vitamina-deficiente. Ya sea por no comer suficientes alimentos correctos o por no absorberlos de manera adecuada debido a problemas digestivos", dice la Dra. Susan Blum, fundadora del Centro Blum para la Salud y autora del nuevo libro "el Plan de recuperación del Sistema Inmune."
"Quizás no tengas una enfermedad, pero puedes terminar con problemas de funcionamiento, ya que las vitaminas son factores importantes para todas las reacciones bioquímicas en el cuerpo. Las necesitamos para poder funcionar correctamente."
La alteración en el funcionamiento a veces puede manifestarse de maneras misteriosas.
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Vicks Vaporub o Mentholatum
Recomendaciones sobre viejos medicamentos.
Durante una conferencia sobre Aceites Esenciales, se explicó la forma en que la planta de los pies es capaz de absorber aceites. Un ejemplo consistió en colocar "ajo" en la planta de los pies y probar que a los 20 minutos, ya se podía percibir su sabor en la boca.
Hemos usado el Vicks Vaporub o Mentholatum durante muchos años como remedio para muchas cosas:
Nariz tapada… Labios cuarteados… Zonas inflamadas… Diversos tipos de granos y espinillas…Entre otras muchas cosas… ¿Verdad?
Pues ahora, presten atención:
Esto funciona el 100% de las veces, aunque los científicos que lo descubrieron realmente no están seguros de cómo sucede.
Para detener la tos nocturna, se puede huntar Vicks Vaporub sobre las plantas de los pies, y luego cubrir con unos calcetines.
La tos más persistente y fuerte se detendrá en unos 5 minutos, y le seguirán horas de alivio. Es más efectivo que cualquier otra medicina prescrita por los médicos. Es extremadamente calmante y reconfortante, resultando en un buen dormir.
Las medicinas para la tos en los niños pueden causar más daño que mejoría. Esto es debido a la formulación química de sus componentes. Si tienes hijos o nietos, envíales este mensaje. Y si te llegas a encontrar enfermo, compruébalo por ti mismo y te maravillarás al constatar y sentir como funciona.
Los jarabes para la tos sólo surten efecto después de varios días de tomarlos.
Fechas en Español con PHP y setlocale
Que tal queridos lectores hoy toca un pequeño tutorial donde hablare acerca de como poner las fechas en español cuando trabajamos con PHP, existen muchas formas de hacerlo, que si con una función, que con arrays, que set_locale, por mencionar algunas de las muchas formas con las que podemos realizar nuestro objetivo, obviamente todo depende del nivel de conocimiento que se tenga en PHP buscaremos la forma más fácil para nosotros de implementar nuestros scripts.
Empezare a hablar acerca de este tema tomando como entendido que ya tienen conocimiento básico de PHP y de la Función Date, por si tienen sus dudas hace tiempo publique un tip acerca de esta función les recomiendo lo revisen antes de empezar.
Sin más rodeos a codear sea dicho.
Cuando mandamos a imprimir una fecha con PHP aparece en ingles y con el formato de Unix por defecto, nosotros podemos decir que es lo que queremos mostrar y como queremos hacerlo.
<?php echo date('l, d M Y'); //Formato de salida: Friday, 24 Feb 2012 ?>
15 Cosas A Las Que Debes Renunciar Para Ser Feliz
En la página www.upsocl.com el amigo Francisco Lira, nos habla sobre la inspiradora escritora y conferencista Luminita Saviuc quien nos da sus positivos puntos de vista sobre la vida. Ella ha creado una lista de cosas que si renuncias a ellas, tu vida podría ser mucho mas feliz.
Nos aferramos a tantas cosas que nos causan una gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, y en lugar de dejar que se vayan, en lugar de permitirnos a nosotros mismos ser libres de estrés y feliz, nos aferramos a ellos. Ya no. A partir de hoy vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven, y vamos a luchar por el cambio. Estás listo? Aquí vamos:
# 1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.
Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocado. Querer tener siempre la razón, tomamos el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” ¿Qué diferencia va a haber? ¿Es tu ego realmente tan grande como para no poder evitarlo?
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10 cosas que las mujeres mueren por que todo hombre entienda
Para que no cometan errores que les restan puntos a la hora de conquistarlas
icen que las mujeres son de Venus y los hombres de Marte, se cree que estos dos géneros hablan idiomas completamente distintos. ¿Qué debe saber realmente un hombre para tener contenta a su pareja? El portal Peru.com te dice que es lo que ellas quieren que ellos sepan.
1. No trates de impresionarla con violencia. El hecho de querer llamar la atención de la chica al querer verte fuerte y masculino por medio de agresiones verbales y físicas hacia otros hombres, no es nada agradable; de hecho, este comportamiento hará que la chica se aleje, porque creerá que eres problemático.
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