3 hierbas que ayudan a prevenir las caries
Aprende a preparar un enjuague bucal casero y dile adiós al dentista por un buen rato.
Cuando quedan restos de alimentos en nuestra boca, las bacterias que viven en ella los convierten en ácido, que se traduce en placa y se adhiere a los dientes. Si no es eliminada correctamente, la placa con el tiempo ocasiona caries. Es por esta razón que es importante cepillarlos después de cada comida y ayudarse de vez en cuando con un enjuague bucal.
Si los comerciales te parecen excesivamente caros, o desconfías de los ingredientes que contienen, ¡no te preocupes! puedes ayudarte con tres hierbas aromáticas que seguramente tienes en tu cocina o herboristería más cercana: comino, salvia y eucalipto.
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“Todas las mujeres somos putas” por Lydia Aquino
Todas las mujeres somos putas, eso lo tengo bien claro. Unas son más astutas que otras, unas consiguen más que otras, unas se lo disfrutan más que otras, pero todas, en fin, somos putas.
¿Qué es una puta?
Mi sabia madre me dijo desde niña que la vida de una mujer no era fácil, en especial, en este país machista-tercermundista en el que nací. A mis 12 años, compartió un secreto de hermandad: las dos herramientas mas importantes para que una mujer sobreviva en este mundo son tener buen crédito y saber manipular a los hombres. A los 16 años me sacó mi primera tarjeta de crédito para que puisera en práctica la primera herramienta. La lección para la segunda herramienta comenzó esa misma noche.
¡No más flúor! Cuida tus dientes con una limpieza detox con aceite
Se ha demostrado que el flúor mejora la salud bucal, sin embargo, también causa daños a la salud. ¿Por qué no mejor volvemos a lo natural?
El debate entorno al uso de flúor en el agua potable y productos dentales continúa, sin que exista algún acuerdo sobre sus efectos para la salud. Mientras en Inglaterra, los medios dicen que es seguro y necesario, más de 4 mil científicos y profesionales del medio ambiente sostienen que sus aplicaciones son un engaño con graves efectos a la salud — hasta se asegura que afecta la actividad cerebral.
Mientras que científicos, médicos, políticos y todos aquellos expertos se ponen de acuerdo, les tengo una propuesta: ¡regresemos a lo natural! A ese conocimiento antiguo de hombres sabios que viven en equilibrio con el entorno y la naturaleza. Para el cuidado de los dientes, nada mejor que practicar el oil pulling ayurvédico.
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